parmak Için 5-İkinci Trick
Parmak ağrısı, parmaklarda hissedilen acı veya rahatsızlık olarak tanımlanır. Bu ağrı genellikle yaralanmalar, aşırı kullanma yahut eklem sorunları haysiyetiyle ortaya çıkar. Parmak dertsı, günce ömür aktivitelerini zorlaştırabilir ve zor verebilir.Hassaten, iş yaparken elinizi zait zorlamamak ve dinlendirici egzersizler olma